ترازنامه روزانه

ترازنامه روزانه یکی از ابزارهای ساده و مؤثر در برنامه بهبودی NA است. هدف از این دفتر، قضاوت یا سرزنش خود نیست، بلکه افزایش آگاهی، صداقت با خود و تمرکز بر بهبودی در ۲۴ ساعت گذشته است. با استفاده منظم از ترازنامه روزانه، می‌آموزیم رفتار، افکار و احساسات خود را بررسی کنیم و اصول روحانی برنامه را در زندگی روزمره به کار بگیریم.

این دفتر برای استفاده روزانه طراحی شده است. اگر روزی نتوانستید آن را کامل کنید، نیازی به جبران نیست. این برنامه، برنامه کمال‌گرایی نیست؛ برنامه پیشرفت است.