سوال 7 :ایا می توانم چگونگی دقیق خطا هایم را تشخیص دهم و انها را بپذیرم ؟ - نسخهی قابل چاپ +- تالار تبادل تجربه انجمن معتادان گمنام UK (https://nafarsiuk.org/forum) +-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=6) +--- انجمن: قدم پنجم (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=47) +---- انجمن: به خودمان (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=177) +---- موضوع: سوال 7 :ایا می توانم چگونگی دقیق خطا هایم را تشخیص دهم و انها را بپذیرم ؟ (/showthread.php?tid=633) |
سوال 7 :ایا می توانم چگونگی دقیق خطا هایم را تشخیص دهم و انها را بپذیرم ؟ - admin-nafa - 2021/10/21 سوال 7 :ایا می توانم چگونگی دقیق خطا هایم را تشخیص دهم و انها را بپذیرم ؟ RE: سوال 7 :ایا می توانم چگونگی دقیق خطا هایم را تشخیص دهم و انها را بپذیرم ؟ - amir sh - 2021/12/27 در این سوال متوجه میشوم که با چند دسته جواب روبرو هستیم - گاهی با دانشی که از برنامه کسب کرده ایم تشخیص میدهیم و اقرار میکنیم و و ان را اصلاح میکنیم – گاهی تشخیص میدهیم و اقرار هم میکنیم اما تمایلی برای اصلاح ان نداریم – و البته گاهی هم قدرت تشخیص نداریم و یا در انکار به سر میبریم و در این حالت هشدار راهنما – دوستان بهبودی – درد ها و خسته شدن و فرار دیگران ما را به خود میاورد * مثال * نیوتون و افتادن سیب – داد نزد سیب افتاد و ان را بخورد ...چون جالب نبود بلکه داد زد سیب افتاد و بعد به ارامی گفت سیب افتاد ؟ چرا افتاد ؟ ( چگونگی دقیق خطا را دنبال کرد ) قدم پنجم به ما یاد میدهد که نباید دیگر مثل گذشته خطا های خود را به صورت سطحی مورد بررسی قرار دهیم و فقط بخواهم به خود خطا اقرار کنم – چون این امر باعث می شود من در خود خطا گیر کنم و و چرا ان را انجام داده ام گیر کنم و فرصت بهبودی و تغییر را از دست بدهم – ما باید با کمک راهنما چگونگی شکل گیری ان خطا را تشخیص دهیم . یعنی چه نواقصی و انگیزه و اعتقادات نا سالمی باعث به وجو امدن ان خطا شدند مثلا ----<<>> چرا من از برقراری روابط جدید می ترسم ؟ چرا من سکس را با عشق اشتباه میگیرم ؟ چرا نمی توانم اعتماد کنم ؟ چرا من معتاد همیشه بدخواهان خود را دوستان عزیز می بینم ؟ چرا همیشه سپر دفاعی دارم ؟ چرا بلد نیستم احساساتم را درست بیان کنم ؟ .........وما باید ریشه اینها را پیدا کنیم و از همه مهمتر انها را بپذیریم و البته مهم است یادمان باشد که این مسئله ای سخت و خطیر است و ما نیز برای رسیدن به ان به منابعی نیاز داریم منابع : راهنما – نشریات – حضور در جلسات و گوش دادن – ارتباط با اعضای با تجربه و کمک گرفتن از انها – دعا کردن - ... |