+- تالار تبادل تجربه انجمن معتادان گمنام UK (https://nafarsiuk.org/forum)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=6)
+--- انجمن: قدم چهارم (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=46)
+---- انجمن: احساسات (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=165)
+---- موضوع: سوال 25 : چه انگیزه ها و یا چه اعتقاداتی داشتم که باعث می شدند من در آن شرایط ،..... (/showthread.php?tid=566)
سوال 25 : چه انگیزه ها و یا چه اعتقاداتی داشتم که باعث می شدند من در آن شرایط ،..... - admin2 - 2021/05/27
سوال 25 : چه انگیزه ها و یا چه اعتقاداتی داشتم که باعث می شدند من در آن شرایط ، بدانگونه عمل کنم ؟
RE: سوال 25 : چه انگیزه ها و یا چه اعتقاداتی داشتم که باعث می شدند من در آن شرایط ،..... - amir sh - 2021/12/20
اعتقادات کلی من این بود که باید عملکرد دیگران خوب باشد و چون باب میل من نبود انگیزه ای می شد تا من تلافی کنم و بدانگونه عمل کنیم
بعضی از انگیزه ها: لذت طلبی – خودمحوری – به هدف رسیدن – پیروز شدن – به دست اوردن چیزی – از دست ندادن چیزی – اثبات وجود توانایی در خودم – فرار از خودم و خلاء هایم – رفع حال بدی – انتقام و تلافی – اداره کردن و کنترل کردتن دیگران – دفاع از خود و حقانیتم – رعایت اصول – سواستفاده و به منافع خود رسیدن
بعضی از اعتقادات : من عددی هستم – دنیا حول محور من است – من قوانین خودم را دارم – کسی در چهارچوب من حق اشتباه ندارد – همه مطیع من باشند – من نباید هیچ وقت کم بیاورم – زن باید مطیع مرد باشد – من بیشتر از همه می فهمم – حق با من است – کسی حق اعتراض به من را ندارد – ما نژاد برتریم ----(نواقص –احساسات)>>(انگیزه ها – اعتقادات)>>اعمال و رفتار
RE: سوال 25 : چه انگیزه ها و یا چه اعتقاداتی داشتم که باعث می شدند من در آن شرایط ،..... - sara.j - 2021/12/27
با سلام....
اول ببینم انگیزه چیست و اعتقاد چیست؟؟
انگیزه:رفتار و اعمالی که پس از برانگیخته شدن احساساتم انجام میدهم تا صدای احساساتم را که آزارم میدهند را خاموش کنم.
اعتقاد: برای انجام همان رفتارها و اعمال دلیل خیلی خیلی بظاهر موجه ولی غیره واقعی دارم و آنرا حق خودم میدانم. ما یکسری اعتقادات از گذشته برای خودمان درست کرده ایم که اینها انگیزه و عملکرد ما را هدایت کرده کنترل ما را بدست میگیرند و ما بدانگونه عمل میکنیم.
مثال: انگیزه ام کمک و تربیت فرزندم میباشد اما اعتقاد دارم اگر تنبیه ش نکنم تدبیت نمیشود.