+- تالار تبادل تجربه انجمن معتادان گمنام UK (https://nafarsiuk.org/forum)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=6)
+--- انجمن: قدم دوم (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=44)
+---- انجمن: به باور رسیدن (https://nafarsiuk.org/forum/forumdisplay.php?fid=148)
+---- موضوع: سوال 16 ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟ (/showthread.php?tid=473)
سوال 16 ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟ - admin2 - 2021/05/27
سوال 16 ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟
RE: سوال 16 ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟ - sara.j - 2021/12/05
با سلام....
باور کردم یک گروه کمتر از من اشتباه میکند_اشتباه آگاهانه درد شدیدی دارد_حتی با داشتن اعتیاد میتوانم سالم زندگی کنم_بهبودی یک سفر بی پایان است نه یک مقصد_من انسان بی ارزشی نیستم حتی با تمام کمبودهایی که دارم_باور دارم اگر مشکلاتم حل نمیشوند دید خوبی به زندگی ندارم و احتمالا جایی که ایستاده ام جای خوبی نیست_گاهی به اشتباه باور دارم که خوشبختی در ثروت زیاد است_وقتی احساستم برانگیخته شده نباید تصمیمات مهم بگیرم_وقتی بهبودیم را در اختیار دیگران میگذارم برایم ماندگار میشود.
باور با اینکه (من میدانم)فرق میکند اگر به چیزی باور دارم و بر خلافش عمل کردم و حالم بد نشد یعنی باور من ایراد دارد بهتر است لیست باور های مثبت خودمان را در بیاوریم و بنویسیم و ببینیم کدامشان را انجام میدهیم و کدامشان را فقط میدانیم و همچنین لیست باورهای منفی و اعتیادی خود را بنویسیم و ببینیم کدامشان را دوست داریم و از آنها انرژی کاذب میگیریم.
هر چیزی که به آن عمل میکنم چه مثبت چه منفی حتما به آن باور دارم .
در کل من آن چیزی هستم که به آن میاندشم و به آن باور دارم.