2021/05/27، 07:26 PM
2021/12/02، 04:50 PM
ضرورت داردبیماریم رابپذیرم وتسلیم هم شوم ودست ازجنگ بردارم.
پذیرش کلیدرهایی است.
هرچیزی راکه درزندگی شخصی بپذیرم کلیدرهایی وکلیداستارت رشدمن است.
نپذیرفتن یعنی تاریکی،که افکاربیمارگونه من درتاریکی رشد و قوی میشود.
بایدافکاررارسوایش کنم.
نپذیرفتن یعنی نداشتن عدم فروتنی،یعنی تسلیم نیستم.وقتی نپذیرم موفق هم نخواهم شد.
اگربپذیرم تغییردرونی وعمیق حس میکنم،احساس صلح وآرامش درونی به من دست می دهدوجرقه این احساس آرامش نسبی را دراوایل ورودبه انجمن تجربه کردم.
وقتی بپذیرم ترسم کمترخواهدشدوکارهایی راکه به بهبودیم مربوط میشود بی دردسرمانندسایر عادات زندگی میپذیرم.
پذیرش کلیدرهایی است.
هرچیزی راکه درزندگی شخصی بپذیرم کلیدرهایی وکلیداستارت رشدمن است.
نپذیرفتن یعنی تاریکی،که افکاربیمارگونه من درتاریکی رشد و قوی میشود.
بایدافکاررارسوایش کنم.
نپذیرفتن یعنی نداشتن عدم فروتنی،یعنی تسلیم نیستم.وقتی نپذیرم موفق هم نخواهم شد.
اگربپذیرم تغییردرونی وعمیق حس میکنم،احساس صلح وآرامش درونی به من دست می دهدوجرقه این احساس آرامش نسبی را دراوایل ورودبه انجمن تجربه کردم.
وقتی بپذیرم ترسم کمترخواهدشدوکارهایی راکه به بهبودیم مربوط میشود بی دردسرمانندسایر عادات زندگی میپذیرم.
2021/12/04، 12:54 AM
چون اگر نپذیرم در واقع واقعیت بیماریم را انکار کرده ام و وقتی انکار باشد بهبودی برایم شکل نمی گیرد – مثلا من وقتی از مواد مخدر پاک شدم که واقعیت عجز و ناکامی خود را در مقابل این بیماری پذیرفتم و حالا باید برای بهبودی از سایر رفتارهای اجباری ناشی از بیماری باید تسلیم شوم و بیناریم را بپذیرم من باید بیماریم را بپذیرم چون می خواهم با خودم در صلح باشم و در ارامش زندگی کنم – وقتی من قدم اول را که شروع و سنگ بنای بهبودی ام است نپذیرم در واقع نمی توانم باقی قدم ها را برای بهبودیم به کار بگیرم