به معتادان گمنام خوش آمدید
به معتادان گمنام خوش آمدید
به اولین جلسه NA خوش آمدید. NA راهی را برای زندگی ، بدون مواد مخدر به معتادان پیشنهاد می کند.
اگر مطمئن نیستید که معتادید یا نه، نگران نباشید؛ فقط شرکت در جلسات را ادامه بدهید. هر قدر بخواهید فرصت دارید که خودتان به نتیجه برسید.
اگر حال شما هم مثل بسیاری از ما در اولین حضورمان در جلسات NA باشد، احتمالا حسابی عصبی هستید و فکر می کنید توجه همه حاضران در جلسه به شما جلب شده است.
اگر چنین است، بدانید که تنها شما این طور نیستید ، چنین احساسی را بسیاری از ما داشته ایم.
به قول معروف ، اگر احساس نگرانی و دست پاچگی می کنید، احتمالا به جای درستی آمده اید. ما اغلب می گوییم هیچ کس اشتباها به جلسات NA نمی آید.
کسانی که معتاد نیستند وقت شان را تلف نمی کنند که بفهمند معتاد هستند یا نه.
حتی به فکر چنین مسئله ای هم نمی افتند. اگر در مورد معتاد بودن یا نبودن تان به تردید افتاده اید، احتمالا معتاد هستيد.
فقط به خودتان فرصت بدهید که حرف های ما را در مورد گذشته مان بشنوید. بعید نیست حرفی بشنوید که برایتان آشنا باشد.
فرقی نمی کند که شما از همان مواد مخدری که دیگران نام می برند مصرف کرده اید یا نه. این که چه ماده ای را مصرف می کردید مهم نیست؛ اگر مایل هستید مصرف مواد مخدر را قطع کنید، به جمع ما خوش آمدید.
احساساتی که اکثر معتادان تجربه می کنند بسیار شبیه هم است، و ما با تمرکز بر شباهت هایمان، و نه تفاوت ها، می توانیم به یکدیگر کمک کنیم.
شاید احساس ترس و ناامیدی می کنید. شاید فکر می کنید این برنامه هم مثل دیگر تلاش هایتان کارساز نخواهد بود.
شاید فکر می کنید این برنامه برای دیگران کارساز خواهد بود اما برای شما نه چون احساس می کنید با ما تفاوت دارید.
بسیاری از ما نیز اوائل که به NA آمدیم همین احساس را داشتیم. کم و بیش فهمیده بودیم دیگر نمی توانیم به مصرف مواد مخدر ادامه بدهیم، ولی نمی دانستیم چه طور از مصرف دست برداریم یا پاک بمانیم.
همه ما از رها کردن چیزی که این قدر برایمان مهم شده بود وحشت داشتيم.
پی بردن به این که تنها لازمه عضویت در NA تمایل به قطع مصرف است، موجب آرامش خاطر می شود. در آغاز، اکثر ما نسبت به آزمودن یک شیوه جدید در زندگی بدگمان بودیم و از آن وحشت داشتیم.
برای دسترسی کامل به مطالب این برگه خواندنی و سایر نشریات انجمن معتادان گمنام به مسئول نشریات گروه های ناحیه فارسی زبان uk مراجعه نمایید
